Lo Sport All'aperto i Benefici per i BAMBINI

Lo SPORT fà bene alla salute. Consente ai bambini di esprimere la propria creatività e mettere in pratica nuove abilità. Sviluppando le abilità motorie, le capacità cognitive e i comportamenti sociali che saranno utili in futuro.

Insomma, lo Sport all’ aria aperta è un’ottima attività per la crescita dei bambini.

Oggi molti bambini trascorrono i pomeriggi in casa, davanti a tv e videogiochi, oppure sono impegnati in attività extra-scolastiche in luoghi chiusi.

Ma pratica Sport

all’aria aperta è un’attività utile, che aiuta i piccoli a crescere, a sviluppare la propria personalità e a migliorare competenze, attitudini e comportamenti che potranno essere utili anche in futuro. Ecco cinque buoni motivi per accompagnare i bambini fuori e farli divertire all’aria aperta.

UN TOCCASANA PER IL SISTEMA IMMUNITARIO

Il tempo trascorso fuori, correndo e giocando in grandi spazi aperti, rafforza il sistema immunitario. I bambini crescono così più sani e più forti. Inoltre, aiuta a combattere malattie cardiache, obesità e diabete.

COMBATTE LO STRESS

Anche i più piccoli possono soffrire di stress. Giocare all’aria aperta migliora l’umore e aiuta a combattere depressione e ansia. E anche tu beneficerai della felicità dei bambini.

PER UNA VISTA MIGLIORE

Sapevi che il gioco all’aperto aiuta a prevenire la miopia? Si stima infatti che in una settimana, per ogni quattro ore trascorse fuori, il rischio di sviluppare questo disturbo della vista si riduce del 2%.

FISICO PIÙ RESISTENTE

Non c’è gioia maggiore che giocare durante una bella giornata di sole. Ma il sole non influisce solo sullo stato d’animo: stimola anche la produzione di vitamina D che aiuta la calcificazione delle ossa.

SVILUPPA LA PERSONALITÀ

Giocare all’aperto in compagnia sviluppa una serie di competenze sociali e comportamentali che saranno sicuramente utili al bambino quando sarà adulto. La socializzazione, la relazione con altre persone abitua a rispettare tempi e spazi altrui; il contatto con la natura e la voglia di esplorare stimolano curiosità e concentrazione;