Gianpiero Borgia21 apr 2020Tempo di lettura: 3 minLa corsa all’aperto è davvero migliore del tapis roulant?Dove e quando corri non è indifferente. Atleti, medici dello sport e allenatori ne discutono da anni: è meglio correre sul tapis roulant...
Gianpiero Borgia21 apr 2020Tempo di lettura: 3 min5 errori comuni da evitare quando pratichi sportPraticare sport e mantenersi al top Ecco cinque errori comuni che puoi evitare quando pratichi sport per avere risultati duraturi. di...