Con il termine kata (giapponese 型 o 形, traducibile con forma, modello, esempio) si indica, nelle arti marziali giapponesi, una serie di movimenti codificati che rappresentano varie tecniche di combattimento in modo da evidenziarne i principi fondanti e le opportunità di esecuzione ottimali (spazio, tempo e velocità).
Ulteriori informazioni
È il primo dei cinque kata "Heian" (i cui ideogrammi stanno a significare "Pace e tranquillità") dello stile Shotokan[1]. Originariamente tutti i kata Heian si chiamavano Pinan[2]. È interamente composto dalle tecniche "di base" del karate, si insegna alle cinture bianche (VI Kyu), è relativamente facile e non richiede un grande bagaglio tecnico. Alcune fonti fanno risalire l'origine di tale kata al maestro cinese Koshokun (Kushanku) creatore di Kanku-dai, altri sostengono invece che alcune parti del kata siano state riprese dal kata Bassai-dai.
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